Сегодня добавлена весьма любопытная статья Терёхина Константина Дзен в карате – меньше теории, больше практики  В ней приводятся не только теоретические обосноввания необходимости практики дзен, но и предлагаются конкретные упражнения в рамках тернировок по каратэ. Чем плохо "эго" для каратиста? Как разрушить "скафандр эго"? Как значительно повысить скорость и реакцию? На эти и многие другие вопросы, вы сможете найти ответы в статье.