Вашему вниманию предлагается еще одна книга известного китайского мастера Ян Цзюнмина "Белый журавль". Подавляющее большинство историков каратэ склоняются ко мнению, что одним из предтеч окинавского каратэ было семейство стилей южного китайского ушу "Белый журавль". См. например А.Горбылев "Журавлиный предок" окинавского карате   В своей книге мастер Ян Цзюнмин подробно раскрывает теорию и практику  внешней и внутренней наработки стиля "Белый журавль". Книга (как впрочем и все другие работы мастера) содержит ясные и четкие объяснения и рекомендации практика. Рекомендую прочесть всем каратистам, интересующимся корнями исконного карате Окинавы.