Добавлена статья Константина Терёхина «Тренировка в повседневной жизни«. В ней автор делится весьма любопытным подходом к тренировке. Исходя из соображений лени, он предлагает тренироваться…постоянно. Точнее совместить повседневную деятельность и тренировку. Подход не нов. Однако в статье приводятся примеры упражнений, которые можно выполнять не отходя от жизни
.
