Мое понимание боевых искусств включает 3 аспекта: искусство драки, оздоровительный аспект и работу с психикой. Сегодняшняя статья «Практичный цигун» посвящена здоровью. Как с помощью цигун поправить здоровье? Как сделать так, чтобы он дал практический результат как можно быстрее? На каких принципах должна строиться подобная китайская гимнастика?
