21 марта с 12.00 по 16.00 состоится 5 межстилевой семинар на одну из самых важных и интересных тем «Психологическая подготовка в боевом искусстве».
Адрес: ул. Выборгская д.16, корп 2, 3 этаж (в здании три входа, первый — АлтайЭнергоБанк,
второй — Московская Ассоциация Боевых Искусств, третий — с торца здания по лестнице вверх нам и нужен).
Ближайшая станция метро — Водный стадион.
Стоимость: 400 руб
Формат мероприятия: Мастер-классы по 30 минут на объявленную тему
На данный момент участники:
Задерновский Д. Толпар 12.00 — 12.30
Медведев Д. «ПЛАМя — рукопашный бой» 12.30 — 13.00
Стеганцев А. «Традиционное Таэквон-До» 13.00 — 13.30
Перерыв на чай)))) 13.30 — 14.00
Терёхин К. «Каратэ Сюри-тэ» 14.00 — 14.30 (www.okinawa-karate.ru) Автор книг «Эффективное каратэ. Наука побеждать» и «Уличное каратэ» (выход в свет 04-05. 2010)
Пока время свободно
Бабин Ю. Бокс Богомола 15.00 — 15.30
Также после мастер-классов планируем круглый стол на тему «Как включать психологическую подготовку в режим тренировок и как построить личную систему психологической подготовки» Ведущий — Стеганцев А.
Контактный телефон: 8-916-228-33-18 Дмитрий
Примерные планы мастер-классов:
Медведев Д. «ПЛАМя — рукопашный бой»
— Логика и причины эмоционального состояния в схватке. Веер психических состояний и их связь с субъективной оценкой бойцом своих возможностей в схватке.
— Негативные и позитивные последствия страха. Боязнь получения удара, боли и травмы как квинтэссенция страха схватки.
— Практическая работа со страхом. Физиология человеческого тела. Знание и понимание результата удара. Методика снятия страха удара и умение «принять» удар в схватке.
Стеганцев А. «Традиционное Таэквон-До»
— Формирование свойств личности, необходимых для успешного ведения поединка, в частности: внимательности, смелости, решительности, терпеливости и настойчивости, толерантности к боли, быстроты реакции, скорости, точности, нестандартности мышления, дисциплинированности и одновременно инициативности.
— Формирование устойчивого долговременного состояния, которое принято называть «бдительная расслабленность» или «состояние воина».
— Обучение бойца навыкам саморегуляции.
— Формирование специфических психологических установок, в первую очередь, особого отношения к боли и к смерти, причем как своей, так и чужой.
Подробнее здесь: http://www.genafond.spb.ru/forum/index.php?showtopic=4480
Терёхин К. «Каратэ Сюри-тэ»
— Виктимология или Как не стать жертвой
— Способы кратковременного подавления страха
— Способы долговременного подавления (искоренения) страха (психотехники)
— Медитация и ее связь с БИ
После мастер-классов планируем провести небольшой круглый стол на тему «Как включать психологическую подготовку в режим тренировок и как построить личную систему психологической подготовки». Заодно обменяемся мнениями и впечатлениями. Ведущий — Стеганцев А.
Вот ссылка на обсуждение на Будо-Форумах мастер класса
http://www.budo-forums.ru/index.php?showtopic=23891