«Трилогия Дао» мастера Чжоу Цзунхуа подходит к концу. Завершает публикацию его книга «Дао медитации». Разобравшись в искусстве боя, неплохо было бы подумать и о душе сознании. Однозначно полезно для здоровья, психики и… боевых искусств. Сегодня мы публикуем книгу  «Дао медитации»

Сегодня выложена уникальная статья А. Горбылева «Киай — удар на расстоянии»  В ней подробно объясняется суть «киай». Более того, Алексей Горбылев приводит различные упражнения, позволяющие развить силу «киай» в себе. Всем практикам каратэ и других боевых искусств must read

Сегодня добавлена статья Константина Терёхина «Наше каратэ »  В ней в сжатой форме он излагает свое понимание карате , выделяет некоторые отличительные признаки и кратко обрисовывает источники боевой эффективности традиционного окинавского боевого искусства .

Добавлена статья Константина Терёхина   «Дзен в повседневной жизни»  Уникальность дзенских (чаньских, суфийских, киниковских, юродивых или скомороших) практик заключается в том, что их можно выполнять «без отрыва от жизни» Более того, весьма желательно привнести эти техники в жизнь (вместо монастырских стен или уединенных комнат для медитации). Статья как раз и посвящена тому, как этого можно достичь.